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    • 灵芝老火汤

      suro 发表于 2018-07-04

      1.淮?#20581;?#26552;?#20581;?#32418;枣、党参、北芪,姜片、芡实、沙参洗净,红枣拍扁去核2.鸡洗净(平常做法可?#36234;?#40481;皮去掉)3.灵芝面上的孢...

    • 青橄榄煲瘦肉

      诚食 发表于 2018-06-28

      青榄6-8粒,瘦肉100克,蜜枣1-2粒青榄洗净,切开片,这样更出味锅里放适量清水,放青榄、瘦肉、蜜枣开火煲开改小火煲3...

    • 青木瓜花生猪骨汤

      西昂 发表于 2018-06-25

      锅中烧开水,把猪骨连同姜片一起下锅焯掉血水,再用清水洗净沥干备用;花生可以提前泡一下,或者直接清洗一下也可以,蜜枣和陈皮...

    • 黑木耳骨头汤

      o15340 发表于 2018-06-19

      1.干木耳提前泡发备用。2.龙骨清洗干净。3.把龙骨放进锅中,加足够的水,两片姜,滴上几滴白醋,开火煲,水开后转小火煲2...

    • 虾仁冬瓜海鲜羹

      d17339 发表于 2018-06-12

      1.香菇冬瓜洗净,切丁备用2.虾仁切碎(不需要变?#19978;?#27877;哦,随意切?#23578;?#22359;状)放少许盐腌制,鸡蛋打散3.煮半锅开水,下香菇丁...

    • 养生三宝粥

      LADY-MEIME 发表于 2018-06-07

      1.准备三种食材(燕麦,大米,小米)2.将材料混和后淘洗3.淘好的三种食材4.将红薯切成均匀的块5.将所有材料放入炖锅6...

    • 鲜淮山煲鸡汤

      发表于 2018-06-06

      1.铁棍淮山,鸡前腿,枸杞2.淮山去皮切斜段,枸杞?#36234;?#27873;洗净。3.枸杞泡洗干净 今天放的比较多些 20克。4.将淮山,鸡...

    • 白果玉米排骨汤

      yuanyuan 发表于 2018-06-06

      1.排骨斩成块2.玉米切段3.锅内加水放入排?#24198;?#27700;,捞出4.白果去皮、去芯5.沙锅中另加水,放入排骨、?#23567;?#23004;段烧开6.然...

    • 银耳凤爪汤

      kathybaby 发表于 2018-06-01

      1. 将买回来的鸡爪清洗干净去掉爪尖,一分为二。2.银耳用清水泡浸发软切小块,红枣去核。3.瓦锅烧开水将鸡爪加姜片放入煮...

    • 猪肺菜干汤

      noner 发表于 2018-05-29

      1.猪肺买回?#26149;?#20914;洗一下,然后切成适量大小;2.?#20122;?#22909;的猪肺冷水下锅,煮开,把猪肺里面的气泡煮出来,需时10-15分钟左...

    • 花旗参煲鸡汤

      小光明 发表于 2018-05-18

      1.原料之一:花旗参。2.原料之二:红枣、枸?#20581;?.原来之三:鸡腿肉。4.红枣浸泡片刻,枸杞无?#26462;?#27873;,略清洗即可。5.花...

    • 雪耳甘草甜汤

      苦茶 发表于 2018-05-18

      雪耳、百合冷水泡发,准备两片甘草备用枣子用筷子头顶出枣核。因为这款是清热祛暑甜汤,枣核性温,所以最好不要将食材全部放入汤...

    • 参归花生黄豆煲猪蹄

      girl 发表于 2018-05-17

      1.猪蹄剁小块,黄豆提前泡发。2.葱姜切好,准备好当归人参。3.猪蹄用开水焯烫洗净。4.花生开水煮上2分钟沥干水分。5....

    • ?#33487;?#35910;腐煲

      fuazz31542 发表于 2018-04-25

      ?#36215;?#34507;煮熟剥壳,鱿鱼洗净改花刀,切?#23578;?#27573;后在开水里汆一下。干香菇和木耳泡发后撕?#23578;?#22359;,胡萝卜切块,口蘑切片,彩椒和虾仁切...

    • 清补凉山药白鸽汤

      leifeng 发表于 2018-04-16

      1.准备材料2.清补凉材料泡半小时以上3. 红萝卜山药切好,4.冷水下白鸽焯水5. 焯水后白鸽冲洗干净,把所有材料放入电...

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