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    • 炝拌双耳

      Alan936 发表于 2018-07-13

      1.银耳和木耳温水泡发,去根洗净泥沙2.胡萝卜、黄瓜切丝,葱蒜?#24515;?.水开后,?#35895;?#21452;耳煮两开4.捞出控水5.锅里倒油,葱...

    • 牛油果吞拿鱼鸡蛋盅

      H24585 发表于 2018-07-13

      1.牛油果对半切开2.将皮去除。3.果肉放在容器中,用勺子或其他器具碾碎成酱。4.将碾好的牛油果,吞拿鱼罐头(沥出油份)...

    • 酱拌黄瓜

      发表于 2018-07-09

      准备材料。将黄瓜清洗干净,切丁。青辣椒切丁。香菜、小香葱?#24515;?#22823;蒜?#24515;?#38149;中放少许香油,小火将放六月鲜豆瓣酱炒香。黄瓜、...

    • 炝拌蒜香南瓜丝

      庞家鑫 发表于 2018-07-09

      准备食材嫩南瓜去皮清洗干净大蒜剁成蒜茸嫩南瓜切细丝(?#33402;?#26159;刨的,但做出来没有切的丝出来的效果好看)南瓜丝绰水绰好水的南瓜...

    • 肉松果蔬沙拉

      发表于 2018-07-04

      准备好食材生菜洗净放入盘子底部香?#24230;?#30382;切圆片,苹果去皮切丁油桃洗净去核切丁,黄瓜切丁西瓜去皮去?#20122;?#19969;,樱桃洗净然后将所有...

    • 金枪鱼蔬菜沙拉

      yaya 发表于 2018-07-04

      生菜洗净,金枪鱼肉捞起沥去余油,备好熟?#36215;?#34507;备好丘比沙拉汁生菜泡入盐水里5分钟后捞起?#36215;?#34507;切成开,生菜切碎把蔬菜和金枪鱼...

    • 苹果汁早餐燕麦粥

      yaya 发表于 2018-06-29

      前一晚将生燕麦,鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起,变得松软...

    • 五彩丝煮面

      qiqiu 发表于 2018-06-28

      step1:煎熟鸡蛋后切丝。step2?#33322;?#33714;藕、红萝卜、青瓜、西芹刨丝,同时将芽菜准备好。step3:煮滚水,放入面,用...

    • 快手泡菜

      soul.soul 发表于 2018-06-22

      食材。切好红、青椒丝,拍好蒜泥。将卷心菜切丝。把卷心菜丝用盐水清洗干净。把卷心菜沥干水份。切好萝卜丝。把萝卜丝和卷心菜丝...

    • 私家乌冬炸酱面

      tojy 发表于 2018-06-21

      先做炸酱:猪肉、香?#20581;?#23004;、蒜、甜面酱必备,喜辣的同学还可以加一种材料:豆瓣酱。肉切成糜状儿,香菇切丁,姜蒜?#24515;?#20799;。切好的...

    • 蒜泥姜茸菠菜塔

      ceete 发表于 2018-06-20

      大蒜用蒜臼捣成泥、生姜用工具(是叫擦床的一种厨房小工具)擦成姜茸备用。菠菜去根、黄烂叶洗净,切?#27801;?#27573;下开水焯水,捞出放入...

    • ?#39029;?#28909;干面

      什么 发表于 2018-06-19

      食材:香葱 香菜 熟花生末 碱面条 榨菜 芝麻酱 辣椒油 千张 盐 醋用香油将芝麻酱慢慢调成糊状,因为成品芝麻酱会粘稠,...

    • 金枪鱼蔬菜沙拉

      juy 发表于 2018-06-19

      1.黄瓜洗净切片。2.?#32454;?#34013;洗净切丝。3.将金枪鱼撕?#23578;?#22359;。4.西红?#26009;?#20928;切片摆入盘?#23567;?.摆入黄瓜、?#32454;世丁?#37329;枪鱼。6...

    • 樱桃浸法棍

      石会婷 发表于 2018-06-19

      樱桃洗净,普通的白酒就?#23567;?#27185;桃用刀切开去核。用水来煮樱桃,煮开后,加入糖,再加2勺左右的白酒。再次煮开,关火;?#31908;梗?#23558;其...

    • 鲜虾拌意面

      youyou2287 发表于 2018-06-19

      1.鲜虾去头去皮去肠线切?#23578;?#22359;。2.黄瓜切小块。3.将?#32418;?#29087;。4.在锅中加入足够的清水,一点点盐和油将水烧开。5.将意面...

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