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    【山楂和大枣能一起吃吗】山楂和大枣可以一起吃吗

    发布时间:2018-09-11 18:04:05 浏览:4523

    导语:  1山楂和大枣能一起吃吗山楂和大枣能一起吃。  红枣,补益脾胃,养血安神,益气生津,滋补肝胃,降胆固醇。山楂,可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,并可强心、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等。山楂和红枣一起泡水喝具有补益脾胃、滋养阴血、养心安...

    1 山楂和大枣能一起吃吗 山楂和大枣能一起吃。

    红枣,补益脾胃,养血安神,益气生津,滋补肝胃,降胆固醇。山楂,可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾,并可强心、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等。山楂和红枣一起泡水喝具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神,消食积,散瘀血,驱绦虫的作用。

    2 山楂和大枣泡水的方法 原料:山楂片5克、大枣5颗、水。

    做法:

    1、山楂、大枣均用开水冲一下,或泡几秒种,以去浮尘;

    2、然后入锅加水小火熬煮,到水收至一半即成。

    3、可以一次连煲数天的量,放进冰箱冷藏,以便随时饮用。

    3 山楂和红枣泡水喝的好处 1、保?#20301;?#32925;

    山楂红枣水中含有熊果酸和三萜类化合物,它们可以促进肝脏对脂肪的代谢,还能很好地抑制肝炎病毒的活性,所以喝山楂红枣水可以保?#20301;?#32925;。

    2、美容

    山楂红枣水中含有维生素C、氨基酸,还含有黄酮类物质,它们可以美白净化肌肤,还可以起到延缓衰?#31995;?#20316;用。

    3、降血压

    山楂红枣中含有黄酮类化合物和芦丁,芦丁可以软化血管,黄酮类化合物则可以扩张血管,它们一起合作可以起到降血压的功效。

    4、减肥

    山楂是去脂肪的名药,少量食用山楂可以起到开胃的作用,大量食用山楂会造成胃不良反应,所以食用大?#24247;?#23665;楂应该加入一些糖可以?#33322;?#32963;的不适。红枣和山楂具有减肥的功效,多?#32676;?#26531;山楂茶可以起到减肥的效果,让身材变得匀称。

    【山楂和大枣能一起吃吗】山楂和大枣可以一起吃吗

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