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  • 饮食健康

    • 多吃三文鱼,缩小乳癌细胞

      根据加拿大一项新研究,三文鱼中所含营养成分能够令乳腺恶性肿瘤大小缩减60%~70%。该研究由加拿大贵湖大学科研团队组织开展。研究人员让尚在胚胎中的实验小......[详情]

      2019-05-23 09:52:17
    • 糯米入粥滋补脾胃?变着花样吃糯米

      糯米是大家都很熟悉的一种食材,汤圆和粽子都是?#38376;?#31859;做的。不过糯米?#35805;?#26159;南方的叫法,北方称之为江米。饮食中,糯米食?#26757;?#24335;多多。做饭。糯米是生活中最常见主食......[详情]

      2019-05-23 09:50:55
    • 补血圣药当归?五类人慎服

      ????当归被称为“补血圣药?#20445;?#21487;补血调经、活血止痛、润肠通便,且价格低廉,入汤、煎茶、烹饪皆可,是“补血界的良心药?#34180;?#20294;当归虽好,也不能多多益善,需辨......[详情]

      2019-05-23 09:49:26
    • 以肺养肺!养肺?#30171;?#36825;两道食疗方开始

      ????中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,畏热畏寒。年后气温还?#31995;停?#31354;气?#32454;?#29157;,燥邪外加冷空气,双重因素极易导致各种呼吸系统疾病的高发,出现?#20154;浴?#27969;涕、咳痰......[详情]

      2019-05-23 09:48:34
    • ?#35805;?#21917;牛奶,5种奶制品来帮忙

      ????干酪:浓缩了的固体牛奶????干酪又名乳醅、?#27748;一?#33437;士,甚至还有的音译叫起司。大约每10公斤牛奶才能产出1公斤比较“?#30149;?#30340;?#27748;遙?#24120;见的......[详情]

      2019-05-23 09:43:33
    • 五招,轻松除掉冰箱异味

      冰箱是每个家庭都必不可少的家用电器,大部分家庭?#21152;?#21040;过冰箱里出现异味的情况,这异味从?#21619;?#26469;?虽然冰箱里温?#32676;?#20302;,但低温环境却不能杀死?#22919;?#23427;只能通过降低?#22919;?#27963;力......[详情]

      2019-05-23 09:11:24
    • 关注营养改善?给老年人多些“营养关爱”

      在推进健康养老的进程中,老年人营养健康是绕不开的话题,需要个体、政府、社会各方形成合力。老年人的健康焦虑辽宁省沈阳市的马阿姨今年74岁,血脂异常高,......[详情]

      2019-05-23 09:11:19
    • 几个方法去除鱼腥味

      受访专家:上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任、教授陈舜胜要想做出鲜香味美的鱼,去腥是关键一?#20581;?#26368;近,一段名为“只需四步,就能彻底去掉鱼腥味,适合一......[详情]

      2019-05-22 09:48:34
    • 当心餐桌上的危?#25307;?#20026;?这样吃饭容易生病

      吃相见人品!每个人的吃相?#30142;?#19968;样,有的人斯文,有的人精细,有的人豪?#29275;?#26377;的人粗犷。坐没坐相尽量做到三点一线江苏省苏北人民?#30342;合?#21270;内科主任医师朱海杭......[详情]

      2019-05-22 09:41:10
    • 豆浆是早饭必备饮品?自制豆浆为啥不好喝?

      我们在外边买的豆浆既稠又香,然而?#32422;?#22312;家做往往味道不够浓香,这是为啥呢?好?#32676;?#19981;好喝是个主观判断的问题,但是有一些原则?#32933;?#20250;影响豆浆的口味。首先就是......[详情]

      2019-05-22 09:40:36
    • 鲜藕白萝卜扁豆兔肉汤?适合脾虚湿盛的人

      推荐:广东省中?#30342;?#20020;床营养科主要功效:健脾祛湿、清热除烦推荐人群:脾虚湿盛、烦热口干等人群材料:莲藕150克、白萝卜200克、扁豆30克、兔肉2......[详情]

      2019-05-21 10:06:50
    • 揭秘宋美龄的长寿密码:少食多餐重营养,灌肠按摩舒经络

      宋美龄的一生,既集美?#30149;?#26435;力、财富、荣誉于一身,又拥有极其难得的高寿。让我们一起走进宋美龄的养生世界,来?#39184;?#30772;译她与众不同的长寿密码。饮食讲究,用餐科学。饮食方......[详情]

      2019-05-20 09:14:08
    • 每日?#23381;?#22362;果提升认知60%

      据《营养健康与衰老》?#21448;究?#30331;的一项澳大利亚南澳大学最新研究称,每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。?#40092;?#30740;?#24247;?#30740;究员们通过调查4822名55岁以上的......[详情]

      2019-05-20 09:13:33
    • 怎样吃蔬菜水果更加科学?每?#29042;?#21507;?#35805;搿?#32032;”

      今年5月12日~18日是第5个全民营养周,宣传主题是“合理膳食,天天蔬果,健康你我?#34180;?#22269;人食用蔬果情况怎么样?怎样吃蔬菜水果才更加科学合理?记者?#30171;?#37319;访了相......[详情]

      2019-05-17 14:21:48
    • 成人每天摄入蔬菜300~500克??利用水果减肥有讲究

      你家的餐桌上,蔬菜水果有多少?吃水果能不能帮助减肥?由中国营养学会发起的2019年全民营养周的主题为“合理膳食,天天蔬果,健康你我?#34180;?#36817;日,省会多家?#30342;?#24320;展相关......[详情]

      2019-05-17 14:21:13

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